安装前确保地面平整，定期检查固定装置和传动系统，及时清理灰尘和污渍，避免过载使用，确保设备安全运行。

选择透气排汗材质，运动后及时清洗晾干，避免使用柔顺剂影响吸汗性能，定期更换防止细菌滋生。

定期校正内置传感器，保持设备干燥清洁，避免剧烈撞击干扰数据，并按照说明书进行周期性维护。

通过加强反应速度和手眼协调性训练，确保每次接发球都能够准确判断球的旋转和落点。练习不同类型的接发球技巧，如高接发球、低接发球等，确保能够应对不同的发球方式。